打胎怎么補(bǔ)身體
女性意外懷孕后，如果暫時(shí)還沒有要寶寶的想法，就要盡早進(jìn)行打胎處理，不過，打胎雖然不是一個(gè)很大的手術(shù)，但對(duì)女性身體的影響是很大的，如果打胎操作不當(dāng)，或是術(shù)后調(diào)理不當(dāng)，都會(huì)對(duì)女性身體健康造成影響，那么，打胎怎么補(bǔ)身體？
打胎后可以通過以下方法來補(bǔ)身體：
1.注意歇息。打胎后女性最重要的就是要保證身體足夠的休息，這是恢復(fù)身體健康的必要，也是補(bǔ)身體的方法之一，女性至少要臥床休息兩三天，在可以增加活動(dòng)量的時(shí)候再下床慢慢走動(dòng)，并且不要參與體力重活。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)。打胎后女性要注重營養(yǎng)補(bǔ)充，可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成，如果攝入不足，容易讓機(jī)體抵抗力下降。而且女性也要攝入足夠的鐵質(zhì)，預(yù)防貧血，還要攝入維生素和無機(jī)鹽，以維持營養(yǎng)均衡。飲食攝入要以容易消化吸收為主，不宜吃活血、涼性、辛辣刺激等食物。
3、打胎后女性要關(guān)注自身的出血情況，如果有出現(xiàn)陰道持續(xù)出血癥狀，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，這也是補(bǔ)好身體需要采取的措施。
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