坐月子吃橙子會(huì)牙疼嗎
剛生完寶寶的女性朋友大多胃口不佳，特別是在天氣炎熱的夏秋季，總是特別想要吃一些清涼爽口的食物，比如各種粥類，還愛(ài)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮水果，常見(jiàn)的有蘋(píng)果、香蕉、橙子等，這些對(duì)于正處于月子時(shí)期的女性來(lái)說(shuō)都是很開(kāi)胃且非常好吸收的，但是話說(shuō)回來(lái)，坐月子吃橙子會(huì)牙疼嗎？
女性產(chǎn)后身體較虛弱，這時(shí)期的飲食除了需要全面且有營(yíng)養(yǎng)，盡量不吃辛辣刺激、寒涼食物外，其余跟平時(shí)基本差不多，坐月子吃橙子是沒(méi)有問(wèn)題的。橙子中含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，月子期間適量吃點(diǎn)對(duì)身體恢復(fù)是很有好處的，只要產(chǎn)婦本身不是牙敏感，坐月子吃橙子牙齒也不會(huì)感覺(jué)疼痛的。
不過(guò)橙子屬于涼性水果，產(chǎn)后一次食用不可過(guò)多，天氣轉(zhuǎn)涼，可以將橙子加熱食用，這樣對(duì)體質(zhì)沒(méi)那么好的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)應(yīng)該會(huì)更有幫助。
另外，月子?jì)寢屧诓溉闀r(shí)身體容易氣血虧虛，為了盡快恢復(fù)身體元?dú)?，建議多食用溫補(bǔ)食物，比如各種肉類湯水、陰米粥、八寶粥、鮮蝦粥等等，以增加營(yíng)養(yǎng)，也便于身體恢復(fù)。
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