哺乳期哭了可以給寶寶喂奶嗎
到了哺乳期的時(shí)候，女性身體激素變化就會(huì)影響女性的情緒，女性常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎鷼?。哺乳期哭就是女性容易出現(xiàn)的狀況，當(dāng)哭了以后擔(dān)心影響奶水質(zhì)量，那么哺乳期哭了可以給寶寶喂奶嗎？
如果哺乳期哭了，女性可以繼續(xù)給寶寶喂奶，奶水質(zhì)量并不會(huì)因此受到影響。女性哭泣會(huì)影響心情，乳汁分泌就會(huì)受到影響，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積，所以保持好心情很重要。女性一定要注意保持好心情，對(duì)奶水增多有好處。如果奶水變少，那么寶寶還需要喝奶粉，還需要適應(yīng)奶粉，這個(gè)也是女性不愿意看到的。
心情不好會(huì)出現(xiàn)，但是一定要注意管理自己的情緒，當(dāng)不開(kāi)心的時(shí)候要多和家人溝通，家人也要多理解女性，幫助分擔(dān)照顧寶寶。平時(shí)可以出去散散心，聽(tīng)舒緩心情的音樂(lè)，遇見(jiàn)不舒心的事情還可以和朋友說(shuō)說(shuō)心里話，這樣可以讓心情變好。
如果奶水變少了，女性需要增加寶寶吸吮的次數(shù)，可以促進(jìn)奶水分泌。女性可以喝一些幫助下奶的湯水，比如豬腳湯、鯽魚(yú)湯等，可以幫助下奶。給寶寶喂奶的時(shí)候也要注意衛(wèi)生，喂奶前后一定要擦洗乳頭，防止細(xì)菌會(huì)進(jìn)入到寶寶的身體當(dāng)中。
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