產婦第一天可以下床活動嗎
經歷了九個月的辛苦孕育，寶寶終于出生了，產婦就像是卸下來一個沉重的包袱，身體也會感到前所未有的輕松。特別是順產的產婦，在產后就感覺比懷孕輕松了很多，因此有下地活動的意愿，那產婦第一天可以下床活動嗎？
產后第一天能否下床活動，要看產婦的實際情況。如果產婦身體狀態良好，且沒有側切傷口，產后第一天適當下床活動也會可以的。但如果產婦有側切傷口，產后第一天下床活動側切傷口會痛，這種情況下就建議產婦適當休息，過兩天之后再適當下床活動，對側切傷口有好處。
產后盡早下床活動有利于產婦的身體恢復，產后子宮會通過不斷收縮來促進子宮的恢復，盡早下床活動對子宮恢復很有好處。而且下床活動還有利于惡露的排出，縮短產婦的惡露期。只要產婦身體條件允許，產后還是要盡早下床活動。
不過產婦在產后身體會非常虛弱，下床活動的時間不要過長，要注意多休息，避免影響身體恢復。即便產婦可以下床活動了，也不要立即去做家務，過早做家務會損傷腰肌，可能會落下腰疼的毛病。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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