哺乳期能喝薏米紅豆芡實茶嗎
有很多女性平時有喝茶的習慣，若是喜歡喝茶，也需要選擇適合哺乳期喝的茶，以免會通過奶水對寶寶造成影響。薏米紅豆芡實茶很多女性喜歡喝，味道美味而且營養(yǎng)豐富。那么哺乳期能喝薏米紅豆芡實茶嗎？
在哺乳期可以適當喝一些薏米紅豆芡實茶，薏米可以起到利水消腫、祛濕的效果，如果女性有身體浮腫的情況，喝薏米紅豆芡實茶有助于消腫。紅豆當中含有豐富的鐵離子和蛋白質，適當喝可以補充蛋白質、鐵離子，還可以預防貧血，增強女性體質。
芡實有著固澀補腎的作用，對哺乳期女性腎臟功能起到了改善作用，有著利水排尿的功效，可以有效改善水腫。薏米紅豆芡實茶當中的礦物質也很豐富，有著很高的營養(yǎng)價值。建議女性不要喝太多，因為喝太多會導致腹瀉，也不利于寶寶的腸胃健康。
哺乳期不要吃太涼的食物，刺激性強的食物，要注意多元化飲食，這樣才能夠攝入全面的營養(yǎng)。女性不要因為貪嘴影響了寶寶的身體健康。若是發(fā)現(xiàn)寶寶有不舒服的癥狀，也要早日去醫(yī)院檢查一下，在哺乳期女性還是要注意自己的飲食。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？