產后出血會影響下奶嗎
生產后產婦都會比較關注自己的身體情況，有些孕婦在生產后出現出血的情況，心里會比較擔心，不知道身體是否出現其他的情況，或者是對下奶有影響，想要了解清楚相關的事情。那么產后出血會影響下奶嗎？
一般產后出血比較多，有可能會影響產后的泌乳，如果產后出血不嚴重的話是不會影響到下奶的，建議補充營養，適當多吃高蛋白質食物，可以多喝魚湯，能夠起到催奶的作用。
在月子期間前2周都應該盡量臥床休息，防止產后內臟下垂，可以適當加強盆底肌運動，千萬不要穿束腹褲和束縛帶，盡量少抱寶寶，減輕立位和坐位內臟下垂的風險。
月子期間不要爬樓梯，產后半年內盡量不提重物，避免臟器下垂引發尿失禁。腰背疼可以做產后瑜伽，促進體能的恢復，減少疼痛。月子里一定要有舒適的修養環境，產婦較多汗，不能直接吹風，要避免衣服濕后吹風感冒。
月子期間一定要注意個人衛生，產后的分泌物最多，避免盆浴。洗澡一定要用姜水，洗頭后要立刻吹干，包干發帽避免頭皮受風，還有飲食要吃新鮮、易消化的食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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