流產后吃多了有沒有什么影響
流產后，女性身體比較虛弱，因此流產后需要加強營養物質的攝入，這樣才能加快身體恢復，有些女性為了能讓身體盡快恢復，就會吃很多優質的營養食物，有時候就會不小心吃多，那么，流產后吃多了有沒有什么影響？
流產后吃多了是有一定影響的，吃多了會增加女性的腸胃負擔，對于消化不好的女性來說，可能還會有腹脹、消化不良等情況，而且如果經常吃多了的話，就會存在營養過剩的問題，體重就難免會增長一些。所以建議女性流產后，要合理的控制飲食攝入，每餐不要吃太飽，保持七八分飽即可。
流產后的飲食應當以清淡為主，并且要做好葷素、粗細搭配得當，盡量保證各類營養物質的均衡攝入，在飯后一小時左右，女性可以進行一些簡單的活動來消食，這樣可以促進腸胃蠕動，也能加快食物消化。
流產后女性可以多吃些補氣血的食物，以補充流產過程中損耗的氣血，這樣也能預防發生貧血。女性可以適當的吃些魚肉、雞肉、雞蛋、動物肝臟、瘦肉、大豆類制品等，既營養也比較好消化。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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