產婦可以吃墨魚豬蹄湯嗎
產婦生產過程中，不僅會耗費大量的體力，還會流失不少的氣血，這會導致產婦產后身體變得很虛弱，需要通過飲食來給身體補充營養，但日常飲食品種繁多，并不是所有都適合產婦食用，所以有產婦問到，產婦可以吃墨魚豬蹄湯嗎？
墨魚含有多種營養物質，其中蛋白質含量是比較高的，此外還含有多種維生素（A和B族維生素）和礦物質（鈣、磷、鐵）等，產婦食用不僅可以補氣益血，提高身體免疫能力，還具有一定的催乳作用，能促進產婦分泌母乳，提高乳汁的質量，對寶寶有好處。
豬蹄含有大量的膠原蛋白，可以促進產婦乳房結締組織生長發育，一方面防止產婦由于哺乳而導致乳房下垂松弛，能加快乳汁分泌出來，另一方面對產婦皮膚有好處，有助于淡化和修復妊娠斑，而且豬蹄還含有優質蛋白，礦物質（鈣、磷、鐵、鋅）和多種維生素。
這些都對產婦身體恢復有益，由此可以知道，產婦產后是可以吃墨魚豬蹄湯的，但建議產后一周才吃，因為產婦剛生產完就吃墨魚豬蹄湯，容易加重腸胃負擔，引起消化不良現象，還可能導致乳房過度充盈而出現淤積。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？