產后十天了還是沒奶怎么辦
在小寶寶出生以后，最好是可以母乳喂養，這是最適合嬰兒的食物了，母乳中不僅營養豐富，而且能提升寶寶的免疫力。有些女性朋友在分娩之后，會出現沒有奶水的情況。那么，女性產后十天了還是沒奶怎么辦呢？
女性在產后十天了還是沒有奶水的話，就必須要讓寶寶經常的吮吸，即使沒有奶水也要堅持吸，這有助于保持乳腺的暢通。而且寶寶多吮吸能夠刺激寶媽體內泌乳素的分泌，這就可以促進乳房分泌奶水。
有些女性在生產過程失血過多，產后身體比較虛弱，而且營不夠也會導致沒有奶水。這時候產婦們不僅要好好的休息，而且還應該多補充一些營養，比如要經常喝些鯽魚湯、豬蹄湯等，既可以為身體補充營養，而且還具有促進奶水分泌的作用。
很多新媽媽在面對一個新的生命的時候，都會非常的緊張，這同樣會影響到奶水的分泌。因此女性產后應該保持愉悅、放松的心情，這一點是非常重要的。而且寶媽還要樹立信心，有照顧好寶寶的自信。一般在消除了緊張情緒以后，就能夠讓奶水分泌逐漸的恢復正常。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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