產后多長時間可以做修復
生產后，坐月子是非常的重要的。在產后的時候坐月子是需要一定的時間的，不是隨便坐幾天就可以了。而在坐月子期間，有很多事情需要注意，也需要開始考慮產后修復的事。但是很多人不太了解產后修復，那么產后多長時間可以做修復呢？
產后42天是做產后修復的最佳時間，也就是產后42天應該到當地的圍產保健門診做婦科檢查及盆腔彩超檢查，看看有沒有陰道炎及陰道出血，然后還需要進行盆底肌篩查和腹直肌分離的檢查。盆底肌的篩查主要判斷盆底肌的恢復情況，如果肌力不好要做盆底肌康復治療。
還有腹直肌分離檢查，如果有腹直肌分離也應該做腹直肌康復治療，特別是產時有尿潴留及產后有壓力性尿失禁的產婦，如咳嗽或者蹦跳時漏尿，應該在產后42天及時做產后康復治療，別錯過盆底肌恢復的最佳時間。
還需要注意，在坐月子期間一定要好好休息，如果這期間，家人照顧的很好，產婦自身也恢復的很快，休養一兩周之后，是可以適當的出門走走的。但是時間不能太長，控制在15－30分鐘之內就好，而且也不能太勞累，不能受風著涼，如果感到了身體不適，一定要回家好好休養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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