三四歲寶寶早餐有些什么
寶寶能不能健康成長，與平時的飲食有著很大的關系。尤其是對于三四歲的小寶寶來說，吃的更是要有營養一些，早餐尤為重要，家長想要給寶寶吃的合理一些，那么三四歲寶寶早餐有些什么？
1.土豆餅：對于小寶寶來說，土豆餅是很不錯的早餐選擇。好吃美味，而且還有著豐富的營養。制作的方法也比較簡單，準備好各種原材料，土豆去皮，切絲，加入鹽和胡椒粉，拌入少許淀粉；加熱平底鍋，加入適當的油，油熱后。把土豆絲鋪在平底鍋里做成薄餅狀，然后將另一面翻炒至金黃色，出鍋前，隨意灑上香菜，拌上番茄醬即可。
2.黑芝麻果仁粥：果仁黑芝麻粥是一種容易消化，而且很有營養的食物，適合于三四歲的小寶寶喝，做法很簡單。將黑芝麻籽和所有堅果倒入攪拌機，攪拌成黑芝麻片。加入黑芝麻、牛奶和少量大米一起，加入水燒開，轉小火煮約20分鐘，直到變稠，加入冰糖即可。
3.玉米果仁粥：將準備好的花生、核桃、黑芝麻、白芝麻炒成碎末；將水放入鍋內，細玉米粉與溫水拌勻。水燒開，將調好玉米粉放入鍋內攪拌均勻，再打開鍋后就做成了玉米面糊糊。然后可以把準備好的白糖、葡萄干和堅果碎都放入玉米面糊糊里攪拌均勻即可。
除了以上幾種早餐外，家長還可以探索更多寶寶喜歡的食材和口味，給寶寶做出更加營養的早餐，促進寶寶身體茁壯成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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