孕婦晚上加餐時間是幾點
女性朋友們在懷孕之后，進食量會有所增加，而且平時總會感覺餓。所以不少孕婦都會給自己在下午、晚上加餐。不過孕婦在加餐的時候，需要注意時間，不要在臨睡覺的時候進食。那么，孕婦晚上加餐時間是幾點呢？
產(chǎn)婦晚上加餐的時間，應(yīng)該是根據(jù)晚餐時間來確定。要是孕婦的晚餐時間是在五點鐘左右，孕婦們可以在九點鐘的時候加餐。要是如果晚餐吃的比較晚，比如在七點多才吃晚餐，那么加餐是時間就需要在十一點了。
大家要注意，加餐的時間最好不要距離睡覺時間過近，否則就很容易影響到消化，因此孕婦們吃晚飯的時間不宜太晚。而且加餐時不要吃的太多，否則很容易出現(xiàn)胃腸不適癥狀，比如胃脹、消化不良等，還可能會影響到睡眠質(zhì)量。
孕婦們在加餐的時候，最好是選擇健康食品，不要吃油炸、膨化食物，也不要選擇糖分太高的食物。如果女性在孕期吃太多的甜食，就很容易導(dǎo)致體重增加過快、過多，這不僅很容易患上妊娠糖尿病，還可能會導(dǎo)致胎兒過大，這就會對以后的順產(chǎn)造成不良影響。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？