人工流產(chǎn)后注意事項有哪些
女性意外懷孕的情況屢見不鮮，因而做人流手術(shù)的人也是越來越多。所謂人流就是人為干預(yù)結(jié)束妊娠，在人流的過程中，女性的身體會受到極大的損傷，所以在人工流產(chǎn)后女性一定要好好調(diào)理，幫助身體盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)，那么人工流產(chǎn)后注意事項有哪些？
人流后，首先要注意的就是要保證充足的休息，建議流產(chǎn)后的女性臥床休息7天左右，當(dāng)感覺身體恢復(fù)不錯后，可以下床進(jìn)行適量的活動，切忌不可做高強(qiáng)度及大幅度的運(yùn)動，也萬不能從事重體力勞動，這是很影響身體恢復(fù)的。
人流后的女性營養(yǎng)一定要跟上，可以多吃魚肉類、蛋類、豆制品類等含有優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富營養(yǎng)的食物，新鮮的蔬菜也要多吃，幫助身體補(bǔ)充維生素，以加快身體的恢復(fù)進(jìn)程。切記不能吃辛辣寒涼類食物，因為這類食物會加重流產(chǎn)后身體的不適感。
人流后三個月內(nèi)最好不要有性生活，在沒有做好要孩子的準(zhǔn)備下，堅持做好避孕措施，以免再次懷孕，因為如果剛做過流產(chǎn)又懷孕或流產(chǎn)的話，這對身體的不利影響會進(jìn)一步擴(kuò)大，所以女性一定要愛護(hù)好自己，各方面用心調(diào)理，相信很快就能完全康復(fù)。
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