女孩要怎樣胸才會發育好

女孩到了青春期后乳房就開始發育了，在乳房發育的過程中需要注意的事情有很多。如果不引起重視，就容易導致乳房發育異常，比如乳房變形、乳房發育不良、乳房大小不一致、乳腺炎等等。那么女孩要怎樣胸才會發育好？

女孩在乳房發育的時候，一定要選擇穿合適的內衣。對于內衣的選擇是很重要的，一定要根據自己胸部的形狀和大小來選擇內衣，要挑選棉質的內衣，這種內衣透氣性比較好。在選內衣的時候尺寸一定要合適，不能選太小的，穿起來太緊的話，會直接影響到乳房發育。也不能選太大的，不然容易造成乳房下垂。

乳房發育期間還要注意清潔問題，要保持乳房干凈清潔。對于青春期的女孩來說，乳房發育的時候會分泌出很多皮脂，還有可能有角質，如果沒有及時清理的話，就會產生很多細菌，乳房就容易產生體味，還有可能會影響乳腺發育。

女孩在乳房發育期間不僅要注意以上這幾點，飲食也是很重要的。乳房發育期間可以多吃大豆以及豆制品。多吃這類食物可以補充植物性荷爾蒙，可以幫助胸部脂肪聚積，起到豐胸效果。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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