做了流產手術以后,身體特別虛弱,女性要注意保養,在飲食上面就需要注意很多食物對產后身體恢復不利,就不建議吃。要吃一些對身體恢復有好處的食物,蔥姜蒜就是常用到做菜的配料,那么流產后飲食要放蔥姜蒜嗎?
流產以后不建議吃大蔥生姜,還有大蒜,因為這些屬于辛辣刺激性的食物,會導致身體出血,影響到流產以后身體恢復。生姜和大蒜的刺激性很強。流產以后出血量或許會增加,對產后女性身體恢復非常不利。
女性在流產以后盡量要吃一些清淡的食物,可以吃一些新鮮的蔬菜,還有水果,辛辣刺激,太油膩的食物都不要吃,生冷的食物,也不要吃。這些食物對身體都有一定的影響,對流產以后身體恢復都不利。平時可以選擇吃一些蛋白和維生素含量高的食物,瘦肉、蛋類、豆制品等都可以吃一些,要葷素合理搭配。
為了身體的健康著想,女性在流產之后要多注意休息,注意保暖,保養好身體。如果出血量比較大,那么一定要去醫院看一下是什么原因。流產之后女性短期不可以同房,一般需要一個多月的時間恢復。當可以同房的時候,女性也要注意避孕,以免再次懷孕,做流產對身體會造成進一步的傷害。
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