新生兒的舌苔一般是粉紅柔嫩、薄白而濕潤的,不過有些細心的父母發現,有些新生兒的舌苔出現了發白,并且很厚的情況,造成這種現象的原因有很多,例如上火了,或是消化不良,那么,新生兒舌苔白厚如何調理?
新生兒舌苔白厚,可以通過飲食方法來調理,在三餐當中,盡量不要吃太油膩的食物,像涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的,平時避免吃油炸食物,盡量選擇容易消化的米粥、面湯類等食物。
新生兒平時吃飯要定時定量,不能讓新生兒不到飯點就吃飯,或是餓了很久才吃,這樣會對腸胃造成很大的負擔,也不利于消化。三餐中晚飯建議要少吃一些,這樣可以避免積食,從而防止引起舌質厚白。
父母可以給新生兒吃一些去火的蔬菜水果,比如苦瓜,不過苦瓜比較苦,有的新生兒不愛吃,那么在制作的時候,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時候放一點點鹽,然后用涼水過一下再進行烹調,這樣可以減少苦味。西紅柿、山楂、梨等也有很好的去火效果,父母也可以多給新生兒吃這類食物。
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