四個月嬰兒輔食有哪些

寶寶的腸胃需要慢慢發育，剛出生的寶寶腸胃消化能力不足，所以家長在喂養寶寶的時候，一定要注意寶寶的飲食。當寶寶大一些的時候就可以吃輔食了，輔食的種類要注意，那么四個月嬰兒輔食有哪些？

在寶寶四個月的時候還不能吃輔食，最早添加輔食的時間建議是在六個月，太早吃輔食寶寶的腸胃難以很好地消化，所以一定要注意。當寶寶六個月左右才開始添加輔食，建議少量吃一些，不要一次性吃太多，以免會給腸胃造成負擔。

在輔食的添加上，家長可以給寶寶吃營養米糊，將大米洗干凈以后泡兩個小時多，大米就會變軟一些，然后加入一些水用攪拌機攪成米漿，放在鍋里面熬煮，熬煮期間還需要來回攪拌，以免米糊會變糊了。米糊比較好消化，而且也很有營養。

米粉也適合寶寶吃，可以直接購買以后給寶寶沖米粉喝，剛開始要少喝一些，看寶寶腸胃是否能適應。添加輔食的時間要注意，建議在上午或者是下午的時候比較好，早中晚可以給寶寶喂奶粉或者是吃母乳。青菜米湯、蘋果泥、香蕉泥等也可以給寶寶吃。家長還可以給寶寶做雞蛋羹吃，也是很有營養的。

輔食當中含有豐富的營養，可以預防寶寶缺乏營養元素。但家長要注意控制寶寶的食量，讓寶寶養成少量多餐的習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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