DHA吃多久
一般來說，寶寶出生后到三歲的這段時間，是寶寶腦力發(fā)育的一個黃金時間，所以很多媽媽會給寶寶補(bǔ)充DHA的一個攝入，希望可以提高寶寶的智力。但是DHA不適合長期的服用，那么寶寶DHA吃多久？
寶寶DHA吃多久
六個月到兩歲主要是寶寶智力發(fā)育的一個關(guān)鍵時段，而這個時候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA可以有效促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，也可以滿足寶寶生長發(fā)育營養(yǎng)的需要。所以給寶寶補(bǔ)充DHA最好是從六個月到兩歲這個階段進(jìn)行。不過對于絕大部分的孩子來說，大部分情況下是不需要進(jìn)行特別補(bǔ)充DHA的，可以從食物里面進(jìn)行攝取，比如多吃魚類食物，可以有效補(bǔ)充DHA。
寶寶DHA每天吃多少
1、對于還在腹中的胎兒來說，準(zhǔn)媽媽需要每天最少攝入DHA300mg，才能夠有效的保證胎兒的大腦以及視力的發(fā)育。
2、對于0-6個月的新生兒來說，主要喂養(yǎng)方式是母乳喂養(yǎng)，而對于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，哺乳媽媽需要每天最少攝入DHA400mg，才能夠滿足寶寶的生長發(fā)育。而對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，最好是選擇含有DHA的配方奶進(jìn)行喂養(yǎng)。
3、對于6個月到2歲的嬰兒來說，每天最少需要攝入100毫克的DHA，這個可以通過日常飲食來進(jìn)行補(bǔ)充。可以給寶寶多吃一些富含DHA的食物，比如牛奶、雞蛋、海魚、魚油等都含有比較多的DHA。如果孩子飲食不夠，則可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA藥劑。
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