給寶寶們斷夜奶的時(shí)候,一定是各位媽媽比較頭疼的事情。如果寶寶到了一定的年齡還在吃夜奶,就會(huì)讓睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,這樣對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)帶來(lái)影響,所以說(shuō)應(yīng)該要慢慢嘗試給寶寶斷掉夜奶的習(xí)慣。那么夜奶怎么斷呢?
首先,給寶寶斷夜奶,應(yīng)該要采取由淺入深的標(biāo)準(zhǔn),慢慢的降低夜奶頻率,不能一下子斷掉全部的夜奶習(xí)慣。不然這樣會(huì)容易讓寶寶感到特別不習(xí)慣,讓寶寶難以接受,會(huì)產(chǎn)生哭鬧的情緒,對(duì)身體健康也會(huì)不利。
其次,在臨睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食。添加輔食的時(shí)候最好采取半流質(zhì)的食物,這樣會(huì)讓寶寶在夜里沒(méi)有饑餓感,也不容易醒來(lái)找奶吃。但是在添加輔食的時(shí)候,媽媽們一定要注意,不能讓寶寶吃的太撐,不然對(duì)寶寶的腸胃也會(huì)帶來(lái)很大壓力。
另外,在給寶寶斷夜奶的時(shí)候,也一定要學(xué)好撫慰寶寶的方法。如果在睡覺(jué)之前已經(jīng)把寶寶喂飽,但是夜里還出現(xiàn)了又哭又鬧的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)陌矒幔⒉皇且o寶寶喂奶。只要給予寶寶適當(dāng)?shù)陌矒幔湍軌蛟俅稳朊摺?/p>
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