產(chǎn)后胸沒什么感覺沒奶怎么辦
在產(chǎn)后就需要進(jìn)入到哺乳期，哺乳期對于嬰兒來說是一個非常重要的時期，這個時候嬰兒需要攝取母乳來促進(jìn)身體的發(fā)育。但有很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的胸沒有任何感覺，也沒有奶水。那產(chǎn)后胸沒什么感覺沒奶怎么辦？
在產(chǎn)后胸沒有感覺也沒有奶水很有可能是因為嬰兒吮吸不夠充足所導(dǎo)致。嬰兒吮吸產(chǎn)婦的乳頭可以促進(jìn)乳汁的分泌，在產(chǎn)后一定要讓嬰兒吮吸乳頭，這樣就可以讓乳汁分泌出來，也可以有效的增加奶水的量。
產(chǎn)后飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致沒奶的情況出現(xiàn)，在產(chǎn)后應(yīng)該多喝一些滋補的湯類，這樣就可以促進(jìn)母乳的分泌。生活中常見的湯類有豆腐鯽魚湯還有雞湯，黃豆豬蹄湯等。這些湯類的營養(yǎng)價值很高，而且有著明顯的下奶功效，在產(chǎn)后多喝一些可以促進(jìn)乳汁分泌。
在產(chǎn)后還可以通過按摩乳房的方式來促進(jìn)乳汁的分泌，在按摩乳房的時候一定要注意力度，然后可以采取順時針按摩的方式進(jìn)行按摩，這樣就可以促進(jìn)乳汁分泌。乳汁不夠充足后一定要及時的想辦法解決，以免導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況。
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