備孕前男生要不要去醫(yī)院做檢查
對于備孕工作，女性都是十分重視的，不僅要在生活和飲食上多調(diào)理，同時還要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確身體狀況是否適合懷孕，不過，備孕前男生要不要去醫(yī)院做檢查？
備孕前男生要去醫(yī)院做檢查，精子的質(zhì)量也關(guān)乎著懷孕的成果，所以男性也要做好檢查，例如精液篩查，這些檢查項目都比較常見，而且不用很久就能出結(jié)果，以便及時查看自身的受孕情況。
計劃要寶寶的男性，平時可以做些運(yùn)動，通過運(yùn)動保持好自己的體重，控制身體的健康，尤其是一些大肚子的慢性，如果脂肪較多，體溫比正常人更高，可能會影響到睪丸的生精能力。男性還要遠(yuǎn)離煙酒的侵害，因為煙酒當(dāng)中的有毒物質(zhì)，會影響到精子的質(zhì)量，尤其是煙當(dāng)中的尼古丁，這也會危害到胎兒的發(fā)育。
飲食上應(yīng)該保持營養(yǎng)健康一些，拒絕吃垃圾食品，建議多食用優(yōu)質(zhì)的蛋白飲食，對精子質(zhì)量有提升作用，以及合理的補(bǔ)充礦物質(zhì)，可以多攝入瓜果蔬菜。日常生活中避免久坐，這有可能出現(xiàn)精子的活力差，或是局部血液循環(huán)不好，降低了精子的質(zhì)量。
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