兩歲小孩能不能吃蜂蜜

大家都知道蜂蜜中富含的營養物質比較豐富，不僅有助于提高人體免疫力，還能起到潤肺止咳的效果，同時也能幫助滋潤人體皮膚。因此，很多人都有用蜂蜜泡水喝的習慣，有些家長還會給小孩吃蜂蜜，那么，想問下兩歲小孩能不能吃蜂蜜？

兩歲小孩是可以吃蜂蜜的，因為蜂蜜有健脾養胃、潤腸通便、增進食欲等功效。媽媽們平時適當給小孩吃些蜂蜜，能有效促進小孩腸道健康，幫助小孩消化吸收，同時也能減少便秘現象的發生。期間還要注意多給小孩吃些粗糧、水果、蔬菜類健康食物，這樣才更有助于小孩的健康成長。

不過家長要注意少給小孩吃些蜂蜜，因為蜂蜜中富含的糖分較多，會不利于小孩的口腔健康及身體發育。并且蜂蜜中還含有較多的雌激素，小孩要是吃太多的話會影響其正常發育，甚至導致小孩出現性早熟的情況，所以家長給小孩吃蜂蜜時要注意適量。

要是小孩出現便秘或長時間不排便的情況，家長可以多給小孩吃香蕉、火龍果、蘋果、香梨之類的食物。同時也可以適當調整小孩的飲食，給小孩吃粗糧或粗纖維食物，這樣有助于小孩腸胃的蠕動，也能改善小孩便秘的問題。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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