孕婦晚期可以吃芒果嗎
懷孕是一個很神奇的過程，孕婦在懷孕的過程中身體的激素也會有一定的變化。因為這樣的變化，很多準媽媽可能都要改變孕前的生活方式，生活作息的改變，還有飲食方面的變化也是必要的。可能有些準媽媽很喜歡吃芒果，但是懷孕晚期可以吃芒果嗎？我們一起來了解一下吧。
孕婦晚期可以吃芒果嗎
懷孕期間能吃芒果，但孕婦需要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇是否食用。芒果雖然營養(yǎng)價值豐富，但本身屬于濕熱型水果，孕婦需要根據(jù)自己的身體現(xiàn)狀來選擇是否食用芒果。“濕”是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。因此體質(zhì)帶濕的孕婦不宜食用芒果。
孕婦吃水果有哪些注意事項
1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。
2、適時：吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時，飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。
3、水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì)，因此吃后最好漱口。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
懷孕期間每個孕婦的身體情況都是不一樣的，每個準媽媽都有各自的身體特征。所以，對于可不可以吃芒果，也是根據(jù)每個準媽媽的身體特征的而決定的喲。孕婦可以根據(jù)自己的身體特質(zhì)來決定可不可以食用。如果不可以食用千萬不要嘗試哦，這是很危險的事情。
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