高血壓怎么治療吃什么好

很多人覺得年紀輕輕，高血壓這種病不是年輕人會得的，但其實這是錯誤的想法，小編覺得有必要糾正這樣的想法，正確的認識到我們的身體疾病的產生，而不是局限的認為，小編接下來要告訴大家關于高高血壓的治療與飲食，歡迎參考哦！

高血壓怎么治療吃什么好

1、治療目的及原則

降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。

2、改善生活行為

減輕體重；減少鈉鹽攝入；補充鈣和鉀鹽；減少脂肪攝入；增加運動；戒煙、限制飲酒。

3、多重心血管危險因素協同控制

降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預后產生重要影響。

血壓低壓高的原因

1、心腦血管疾病

世界衛生組織統計，90%以上腦出血是高血壓的直接后果，腦血栓也大多與高血壓有關。

2、飲食不健康

通常情況下高血壓低壓偏高的原因主要原因就是因為不健康的飲食，所以有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要。平常多吃一些蔬菜與水果；盡量不吸煙；還有就是堅持適量體力活動；少喝一些酒。

3、腎功能衰竭

長期的高血壓給腎臟造成損害，導致腎小球逐漸萎縮、腎功能逐步衰退，最終發展成為尿毒癥，威脅患者生命。

看了上文我們也可以了解到了高血壓的治療與飲食的內容，但是其實這不是最全面的內容，我們應該不斷去補充相關的知識，生活是需要經驗來積累的，知識也一樣需要積累，希望上文能夠幫助到大家!

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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