不知道朋友們有沒有發現，我們偶爾會出現血壓正常但是頭暈的現象，這種現象讓我們百思不得其解。那么，血壓正常頭暈是怎么回事呢？頭暈怎么辦呢？接下來 小編就為大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。

血壓正常頭暈是怎么回事

引起眩暈的疾病有很多種,眩暈發作的輕重和伴發癥狀不同也代表著不同的誘發眩暈的病因.如果是只感覺頭暈、眼前發黑、沒有耳鳴及惡心嘔吐伴隨,則可能是短暫腦缺血引起,病因則為體位改變或者頸椎病引起.如果是感覺眩暈、不能睜眼、感覺天旋地轉伴發惡心嘔吐及耳鳴或全身癥狀則可能是內耳性的,美尼爾綜合癥、中樞性眩暈都會出現這種癥狀.

頭暈怎么辦

第一，經常頭暈，平時自己可以做簡單的穴位按摩。自己可以揉搓 印堂穴 來改善頭暈癥狀。頭暈也有可能是失眠引起的，因此，按壓失眠穴位對頭暈也能起到作用。

第二，經常頭暈，要注意飲食。作息規律，早睡早起，按時吃飯睡覺，不熬夜，少吃油膩辛辣食物。

第三，經常頭暈，飲食方面，蘋果含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用于防治腦動脈硬化，血管性頭痛。因此多吃水果，尤其時多吃蘋果，對于解決頭暈是有好處的。

第四，經常頭暈，可以中醫調理。例如丹參紅花治暈眩，天麻鉤藤飲治肝陽上亢型眩暈，葛根黃芩治陰虛陽亢型眩暈，女貞子旱蓮草治眩暈，玉米須治頭目眩暈等等中醫中藥，可以讓中醫大夫詳細的幫您看下。

第五，經常頭暈，做心理疏導。頭暈可以找好朋友聊聊天，傾訴自己。可以聽愉快的音樂，感染自己。可以下棋、打牌、繪畫、釣魚等來調節自己的頭暈問題。還可以自我暗示，自己的頭暈癥狀在見好。

第六，經常頭暈，通過運動來解決。例如聳肩運動，舉臂運動，前伸運動，轉肩運動等肩部運動，是可以緩解頭暈癥狀的。

以上便是小編為大家介紹的關于血壓正常頭暈的一些內容，希望對大家有所幫助哦。小編覺得長期玩手機，玩電腦也會使人頭暈，所以小編建議朋友們閑來無事要多出去外面爬爬山，騎騎自行車，鍛煉鍛煉身體，不要老是玩手機和玩電腦，那樣對身體不好。