4個月的寶寶喝米湯好嗎
4個月寶寶能否喝米湯及輔食添加相關問題
4個月寶寶喝米湯的探討
寶寶出生后，很多準媽媽主要依靠奶水喂養(yǎng)，即便想添加其他營養(yǎng)，也擔心寶寶不適應引發(fā)疾病。那么4個月的寶寶喝米湯好不好呢？米湯富含煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素。其性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有助于孩子的健康發(fā)育，利于消化和脂肪吸收。理論上，用米湯作為嬰兒輔助飲料較理想。可將其作為輔助飲料是要在保證寶寶每天正常喝奶（800 - 1000毫升）的基礎上添加，也可用米湯沖奶粉。不過，嬰兒開始吃輔食的適宜時間是6個月之后，4個月還不適合給寶寶喝米湯。
寶寶添加輔食的合適時間
母乳寶寶6個月后，媽媽乳汁分泌量逐漸減少，寶寶食量增加，腸胃淀粉酶及各種消化酵素開始分泌，意味著消化及吸收功能逐漸成熟，此時可開始練習吃輔食，僅靠母乳已無法滿足寶寶一天的營養(yǎng)需求。6 - 12個月大的寶寶處于發(fā)展咀嚼與吞咽的關鍵期，咀嚼與吞咽能力需學習，若不練習，1歲后寶寶可能拒絕嘗試輔食，即便肯吃也可能馬上吐掉，造成喂食困難。
總結(jié)
4個月大的寶寶消化系統(tǒng)尚未成熟，不適合通過其他食物補充營養(yǎng)，一般6個月之后添加輔食較為合適，但前提是寶寶消化系統(tǒng)有一定保障，不能隨意添加。
精美輔食做法，請你欣賞：
橙味地瓜泥:適合6-7個月
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