出汗是一種常見(jiàn)的生理活動(dòng)，出汗有助于排盡體內(nèi)的毒素，加快新陳代謝。排汗是正常的，但是經(jīng)常排汗就不是很正常了。那么，兩歲寶寶睡覺(jué)頭愛(ài)出汗怎么回事呢？怎么預(yù)防寶寶出汗呢？接下來(lái)，小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

兩歲寶寶睡覺(jué)頭愛(ài)出汗怎么回事

孩子夜間排汗可分為兩個(gè)層次。一是生理性出汗，也就是我們常說(shuō)的正常排汗，由于孩子正處于身體發(fā)育的階段，新陳代謝較快，排汗也多。這時(shí)候，家長(zhǎng)只要注意多給孩子擦汗、勤換衣服，避免汗?jié)竦囊挛锸购⒆邮芰藳觯欢遣±硇耘藕梗嗍怯裳獰峄蛘邇?nèi)虛造成的，建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院相關(guān)科目接受詳細(xì)檢查，確診病因，再按照醫(yī)囑對(duì)癥用藥即可。

怎么預(yù)防寶寶出汗

1，衣服:選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2，室溫：堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。

3，被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4，飲食:由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補(bǔ)鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且，在沒(méi)有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給寶寶吃補(bǔ)品。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于兩歲寶寶睡覺(jué)頭愛(ài)出汗的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。綜上所述，出汗的原因有兩種，一種是生理性出汗，一種是病理性出汗。小編建議爸爸媽媽們要用心為寶寶營(yíng)造一個(gè)健康舒適的居住環(huán)境。