新媽媽如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥或其他心理疾病的癥狀，不要緊張害怕，也不要輕視其危害性，要及時去看醫(yī)生，接受幫助和治療。這時就會發(fā)現(xiàn)沒有什么大不了的問題，只要勇敢去面對，都有辦法解決。

　　人生活在一個大的社會集體中，眾人拾柴火焰高，在新媽媽灰暗的心境里，丈夫、家人和朋友都可以燃起一束關(guān)愛的火焰，帶來強(qiáng)大的光明和溫暖。

丈夫的支持

　　同舟共濟(jì)的丈夫

　　關(guān)系最為親密的丈夫，是新媽媽順利度過產(chǎn)后心理抑郁期的重要支持者。丈夫應(yīng)該主動分擔(dān)家務(wù)，不能將孩子所有的事情都交由妻子負(fù)責(zé)，一方面會使妻子身體勞累，另一方面寶寶是兩個人愛情的結(jié)晶，也應(yīng)共同撫養(yǎng)，聯(lián)手解決困難，一起見證孩子的成長歷程。丈夫更要體貼妻子產(chǎn)后身體的變化和照顧寶寶的辛苦，關(guān)注妻子的想法和情緒，適時給予支持與安慰，讓心理不穩(wěn)定的妻子有可以依賴的安全感，讓家庭充滿歡樂和溫暖。