培養(yǎng)寶寶集中注意力

　　正確方法：坐上小椅子，面對(duì)面喂養(yǎng)。

　　面對(duì)面喂養(yǎng)首先保證了寶寶的安全，不會(huì)跌落摔傷；第二，寶寶的手腳可以自由活動(dòng)，不會(huì)受到束縛；第三，更利于寶寶和父母之間的目光交流，還有利于寶寶觀察食物和自己動(dòng)手吃飯，培養(yǎng)寶寶對(duì)食物的興趣和好的習(xí)慣；第四，這樣還有助于培養(yǎng)寶寶集中注意力。

　　溫馨提示：

　　最好能固定寶寶吃飯的位置，并且最好能設(shè)在大餐桌旁邊，這樣每次飯菜一上桌，寶寶就知道要吃飯了。當(dāng)寶寶的手能熟練掌握勺子時(shí)，就可以讓他自己吃。如果寶寶哭鬧、推開(kāi)飯勺、打翻飯碗時(shí)，父母就要停止喂飯。如果寶寶是因?yàn)樨澩娑辛诉@些舉動(dòng)，那么當(dāng)寶寶挨餓時(shí)也不要給寶寶喂飯，因?yàn)檫@是寶寶做的選擇，需要讓寶寶知道要為自己的選擇承擔(dān)后果。

　　注意力轉(zhuǎn)移法

　　有的父母為了讓不聽(tīng)話的寶寶吃飯，就打開(kāi)電視機(jī)，趁寶寶盯著節(jié)目時(shí)，就把飯塞到寶寶的嘴里，認(rèn)為這種辦法可以讓寶寶多吃一些。其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，開(kāi)電視、玩游戲、人多吵鬧，都不利于寶寶注意力集中在食物上，更不利于喂養(yǎng)者和寶寶之間的交流，更會(huì)降低寶寶對(duì)食物的味覺(jué)敏感性和饑飽能力的控制性，增加肥胖趨勢(shì)。

　　正確方法：環(huán)境要安靜，注意力集中。

　　父母最好在快開(kāi)飯前就讓寶寶坐在餐桌椅上，關(guān)掉電視，拿走玩具，邊等飯做好邊跟寶寶說(shuō)“我們要吃飯了”、“還有一個(gè)菜就好了”。這樣有了等待的過(guò)程，寶寶對(duì)于食物的專注度會(huì)有一個(gè)明顯地提高，而不僅僅是機(jī)械地吞咽飯菜。這樣喂寶寶吃飯就不會(huì)覺(jué)得費(fèi)勁了。