雙腳分開(kāi)，雙臂側(cè)平舉，吸氣，呼氣，上身緩緩向左側(cè)彎曲，左手扶小腿或腳跟，右臂盡量向上伸直……母嬰俱樂(lè)部里，小劉正在舒展著身體，伴隨著輕柔的音樂(lè)聲，肚子里的寶寶也來(lái)湊熱鬧，動(dòng)動(dòng)手呀動(dòng)動(dòng)腿，冷不防地“踹”媽媽一腳……時(shí)下，有利于自然分娩的瑜伽已經(jīng)成了都市孕婦們的新寵。

　　“我一直對(duì)瑜伽很有興趣，沒(méi)想到孕婦也能做瑜伽。 ”在傳統(tǒng)觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動(dòng)不得，就是運(yùn)動(dòng)，也以多走走、散散步為主?？墒菑拿绹?guó)留學(xué)回來(lái)的準(zhǔn)媽媽小劉可“閑”不住，一聽(tīng)說(shuō)園區(qū)新開(kāi)了家母嬰俱樂(lè)部，她就趕緊過(guò)來(lái)瞧個(gè)究竟。“懷孕五個(gè)月了，這‘帶球走’的滋味還真不好受。 ”與小劉有同樣想法的新派孕婦還真是不少，家住園區(qū)高爾夫花園的曹小姐告訴記者：“自從接觸了這孕婦瑜伽后，我感覺(jué)自己體態(tài)‘輕盈’了不少，而且睡覺(jué)也特別安穩(wěn)。我?guī)讉€(gè)剛確診懷孕的小姐妹也都來(lái)報(bào)名了。 ”