為準媽媽的你，用全部的身心在關照你未出生的小寶寶，希望他聰明，希望他漂亮，并且你常常撫摸著肚子和他說話，甚至你相信寶寶都能懂得你的每一樣心思。而他那似乎傳遞給你的每一點細微小動作都牽動著你的感官神經！那么就讓我們細細調理，從感官開始，生個伶俐可愛的健康寶寶！
視覺：看不見輻射的傷心
●應在計劃懷孕前3～6個月期間到醫院做全身健康檢查，由專業醫生評估現在是否適合懷孕。除了常規檢查外，醫生還會了解你的服藥史，并檢驗你對諸如風疹、水痘、乙肝等疾病的免疫情況。女性在懷孕前的兩到三個月和懷孕期不能隨便用藥，男性用藥也必須謹慎，一些常見的藥物，如紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星等抗菌消炎藥都有可能干擾精子的形成，影響受精能力。
嗅覺：有了狗鼻子的嗅覺
●避免接觸超過標準（85-90分貝）的躁聲，防治家庭裝修污染。孕媽咪的鼻子是超級敏感的，有如小狗的嗅覺，絲毫輕微的味道都會在這個時候被你的嗅覺甄別到。
●有吸煙和飲酒習慣的夫妻雙方還應提前3～6個月戒煙、戒酒，那樣的氣味不適合準媽咪。
●保持心情愉快，情緒穩定，當體內已經孕育了小生命的時候，接納他還是拒絕他，一定要盡快做出決定，因為猶豫不決也能影響寶寶的嗅覺、性格和大腦發育。
●孕婦一定要注意不可與貓、狗等寵物親昵，免得被抓傷、咬傷感染狂犬病毒或巴德斯桿菌、弓形體病毒。鴿子也要少接觸，尤其要遠離廣場上大群的觀賞性鴿子，它們糞便的味道是具有毒素的物質。
