禁忌4、奶不脹不抱仔
在哺乳過程中，有些媽媽認為，“奶不脹不抱仔”，醫(yī)生認為這樣做不利于催乳。一般認為產婦催乳有6條金原則：1、營養(yǎng)均衡；2、少食多餐；3、足量飲水；4、心情愉快；5、休息足夠；6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正確的哺乳姿勢也很重要。
正確的做法：
哺乳應勤喂夜哺，即按需哺乳，只要寶寶要吃，就應滿足。尤其是產后5-7天內分泌的乳汁叫初乳，具有高度營養(yǎng)和免疫的雙重作用，初乳中含有豐富的抗感染物質，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，還可預防某些過敏性疾病，如濕疹、哮喘等。
禁忌5、月子里不可刷牙，否則日后牙齒會過早掉落
民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子里不敢輕易刷牙。
正確的做法：
為什么民間形成月子里不刷牙的習俗？因為在懷孕期間，孕婦在內分泌激素的作用下，會出現(xiàn)牙齦充血、水腫、易出血的現(xiàn)象，特別是在刷牙時；加之過去科普知識不普及，孕婦對在孕期如何攝取鈣營養(yǎng)了解得不夠，結果導致身體缺鈣，使很多人在生完孩子后牙齒確實變壞了。由此，很多人就認為產婦不能刷牙。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，產婦在月子里一定要刷牙漱口，不然的話牙齒反易被損害。產婦在月子里每天要進食大量的糖類、高蛋白食物，這些食物大多細軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會使這些食物的殘渣留在牙縫中，在細菌作用下發(fā)酵、產酸、導致牙齒脫鈣，形成齲齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。
