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準爸爸要記住:做好“修行”才會優生

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網

  孕育一個聰明、可愛的寶寶,是所有準爸爸和準媽媽的希望,但并不是只有準媽媽提前做好準備就夠了。想要孕育一個健康的寶寶,準爸爸的修行可是重中之重,對于這些修行,準爸爸一定要切記哦!


準爸爸要記住:做好“修行”才會優生

  修行1 遠離煙與酒

  男子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細胞更易受到傷害。據研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者,精子的存活率僅有49%,吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%-47%,從而使生產精子的能力相應降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害,影響精子產生。

  修行2 遠離溫熱環境

  睪丸是產生精子的器官,睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃-36.5℃,比正常體溫低1℃-1.5℃。男子經常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經常處于高溫狀態,就會影響睪丸的生精功能。

  修行3 遠離緊身牛仔褲

  緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮,進而增加睪丸局部溫度,影響精子產生。另外,穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環,形成睪丸淤血,導致不育。

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