食物一：茶葉

　　拉“黑”理由：可能農(nóng)殘超標(biāo)

　　茶葉的農(nóng)藥殘留問題近些年一直廣受關(guān)注，很多人擔(dān)心泡茶時(shí)，茶葉上殘留的農(nóng)藥會(huì)進(jìn)入茶水中，從而對(duì)健康造成危害。

　　孕媽吃不吃？

　　茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。另外，茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收，容易造成媽咪和胎寶寶貧血。

3種“黑名單”食物 孕媽吃不吃

　　當(dāng)然，茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng)，胃口不佳，喝茶不僅能補(bǔ)充自身及胎兒的所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲。因此，有飲茶習(xí)慣的孕媽咪仍可保持這個(gè)愛好，常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時(shí)飲用，一般可于飯后1小時(shí)喝上一杯稍淡的茶水。

　　食物二：冷凍草莓

　　拉“黑”理由：可能被微生物污染

　　冷凍草莓的主要隱患是致病微生物，低溫雖然可以抑制微生物的增殖，但不能起到有效殺菌的作用，一旦恢復(fù)室溫，其中存活的微生物仍可能活躍。此外，冷凍草莓解凍后，如果在室溫下放置很久，也會(huì)造成微生物的大量繁殖。