懷孕前三個月是胚胎形成的關(guān)鍵時期，不僅胎兒致畸風(fēng)險高，而且流產(chǎn)幾率也很高，所以很多事情孕媽媽都要三思后行。下面這四件事孕媽媽就要謹慎點。

　　孕早期“四不”

　　遠離輻射電子產(chǎn)品——可致胎兒畸形

　　有資料說，人長期受電磁波輻射污染，容易導(dǎo)致青光眼、失明癥、白血病、乳腺癌等病癥。世界衛(wèi)生組織認為，計算機、電視機、移動電話、微波爐、打印機等產(chǎn)生的電磁輻射會對胎兒產(chǎn)生有害影響。

　　醫(yī)生建議計劃懷孕前3至6個月，夫妻均應(yīng)脫離電磁波輻射環(huán)境；懷孕之后的前3個月，孕婦盡量不要接觸電腦，因為這3個月是胎兒發(fā)育最敏感的階段，器官發(fā)育尚未成形，稍有不慎便會抱憾終身。孕期避免輻射，挑選一件好的防輻射服很重要。

孕媽媽在孕期遇事還是淡定點好

　　不要經(jīng)常熬夜——影響寶寶生長發(fā)育

　　專家認為，每天晚上11點到次日凌晨3點食肝膽造血的時候。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程，如果這個時候還要熬夜工作，在造血時間還不休息，很容易會出現(xiàn)血虧的狀況。其次，無論是熬夜工作，還是熬夜上網(wǎng)、看電視、打麻將這些娛樂活動，孕媽都要控制好時間，不宜耗時過多，也不宜長時間保持一個姿勢和體位。因為孕媽的子宮隨著胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導(dǎo)致痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜，平躺睡眠的時間減少，會使癥狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長發(fā)育。

　　不要用太熱的水洗澡——影響胎兒腦發(fā)育

　　冬季寒風(fēng)陣陣，冷颼颼的，每天最愜意的事情莫過于洗一個熱氣騰騰的熱水澡。對于普通人來說，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環(huán)，消除疲勞。但對于孕媽來說，尤其是懷孕三個月內(nèi)的孕媽，若浸泡熱水浴，會對胎寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

　　如果孕媽洗澡時的水溫過高，很容易對胎寶寶的中樞神經(jīng)造成傷害。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因為水溫比孕媽體溫要高，胎寶寶腦細胞可能會停止發(fā)育。嚴重的話，過高的水溫會使胎寶寶的腦細胞死亡，很可能會造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害，以至胎寶寶出現(xiàn)智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時間越長，對胎寶寶的傷害越嚴重。