Q：我懷孕8個多月了，最近一段時間，每到下午，總感覺自己腿腳有腫脹的感覺，以前合穿的鞋子也穿不下了，只能穿老公的拖鞋。聽身邊的同事朋友說，這是孕期水腫，很多準(zhǔn)媽媽都會經(jīng)歷的。孕期為什么會出現(xiàn)水腫呢？怎樣才能緩解孕期水腫帶來的不適呢？——小文

孕期腳腫應(yīng)該如何應(yīng)對？

　　A：廣東省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師溫濟(jì)英指出，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大概有一半的孕婦會在孕晚期出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為用手指按壓腳踝或小腿前方時，可出現(xiàn)可凹性水腫。

　　孕期水腫一般來說與內(nèi)分泌發(fā)生改變有關(guān)。懷孕后，胎盤分泌大量的雌激素，令水分和鹽分在人體內(nèi)潴留，水排不出體外，所以產(chǎn)生了水腫的現(xiàn)象。另外，到了孕中晚期的時候，隨著子宮不斷增大，增大的子宮壓迫了盆腔和下肢的靜脈，使下腔靜脈的回流受到不同程度的阻礙，也會引起下肢的水腫。

　　由此可見，孕期水腫是孕晚期常見的一種生理反應(yīng)，如果不嚴(yán)重的話一般不需要做特殊的治療，但如果水腫已經(jīng)超過小腿部位，或者經(jīng)過臥床休息后，第二天水腫還是不能消失，則建議到醫(yī)院去檢查，看看這些水腫是否屬于其他疾病所發(fā)出的信號，比如妊娠高血壓、心臟病、腎病等。

　　另外，還有一種情況是孕期體重增長過快，每周的體重增長超過1斤的準(zhǔn)媽媽，也會出現(xiàn)水腫。溫濟(jì)英說，如果水腫得厲害，不及時處理，則可能會嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽及胎兒的健康，所以，準(zhǔn)媽媽平時應(yīng)該細(xì)心觀察。