做嬰兒操的注意事項

1、溫度空氣適宜。做操的室內空氣要保持新鮮，室內溫度不宜低于18攝氏度。

2、父母指甲不宜過長。父母應該把手洗干凈，指甲短，摘掉手表或飾品，以免刮傷嬰兒皮膚。

3、嬰兒穿薄衣服。將嬰兒放在稍硬的平面上，上面鋪上墊子，撤去嬰兒的尿布、厚衣服，穿較薄的衣服。

4、動作語氣輕柔。做操前，要撫摸寶寶的全身，讓寶寶放松。做操過程動作輕柔，有節奏感，動作盡量達到一定的幅度，切忌生拉硬拽，防止損傷筋骨。

5、持之以恒。每日一到兩次，以不讓寶寶感到疲憊為原則，不宜超過3分鐘。除病患外，不要間斷。

6、要循序漸進。幅度可以由大到小。

7、謹記做操時間。做操要在哺乳（飯后）一個小時或前半個小時進行。切忌飯后立即做操。

8、鼓勵創造性動作。做操過程，如寶寶有其他運動動作，應鼓勵。

9、操后鼓勵。做完之后，應抱或親吻寶寶以示鼓勵。

10、伴有音樂。做操過程，可以放一些輕快的音樂、童謠或節拍音樂來調節氣氛，有助于寶寶放松情緒。

益智嬰兒操不僅可以增強食欲，鍛煉寶寶的靈活性，還能使寶寶心情愉快，促進寶寶大腦的發育和成熟。所以，從寶寶1個月起，爸爸媽媽就開始放下架子，在寶寶情緒和狀態好的時候配樂來做嬰兒操，以促進寶寶全身心更加健康的發育成長！