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科學(xué)坐月子 充分享受漂亮媽媽的福利

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  【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子是每個(gè)新晉媽媽最關(guān)心的大事之一。按照傳統(tǒng)的觀(guān)點(diǎn)、做法,坐月子就相當(dāng)于受苦、坐牢。長(zhǎng)輩們總是苦口婆心地勸:忍耐這48天,幸福一輩子!這個(gè)不能做,那個(gè)不能吃,新晉媽媽們剛成功晉升的第一個(gè)月卻享受了無(wú)數(shù)被限制的“權(quán)限”。但是如果不照做,落下的“月子病”真的會(huì)折磨我們一生?No!事實(shí)上,科學(xué)坐月子,完全可以無(wú)限愉快地享受新晉媽媽的第一個(gè)月,甚至,讓你脫胎換骨!


產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)該每天早、晚各刷1次牙,每次進(jìn)餐后都要漱口

  科學(xué)坐月子,不僅能讓新媽媽快速康復(fù),而且能夠調(diào)整體質(zhì)、預(yù)防腰酸、消除妊娠紋等諸多好處,讓女人擁有比產(chǎn)前更加美麗動(dòng)人的身材。都說(shuō)生孩子可以讓女人的身體第二次發(fā)育,一點(diǎn)不假。所以說(shuō),坐月子時(shí)女性特有的福利,女性不能放棄這樣的機(jī)會(huì)。

  保持清潔衛(wèi)生,切忌邋遢

  產(chǎn)婦應(yīng)比一般人更注意口腔衛(wèi)生。因產(chǎn)婦進(jìn)餐次數(shù)多,食物殘?jiān)媪粼谘例X表面和牙縫里的幾率也隨之增多,而口腔感染也正是導(dǎo)致產(chǎn)褥感染的因素之一。因此,產(chǎn)后應(yīng)該每天早、晚各刷1次牙,每次進(jìn)餐后都要漱口。

  從產(chǎn)后的第二、三天起,新媽媽可以和往常一樣,正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會(huì)使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點(diǎn)問(wèn)題,可以先用紗布包住手指漱口,可活血通絡(luò)、牢固牙齒。

  不要產(chǎn)后一口好牙變爛牙、黃牙哦!

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