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當(dāng)辣媽沒(méi)問(wèn)題 看4位明星產(chǎn)后減肥經(jīng)

編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】最近你看《辣媽正傳》了嗎?孫儷在里面扮演的夏冰生完孩子后,立馬就恢復(fù)好身材,你是不是很羨慕呢?產(chǎn)后迅速減肥并不是在演電視劇,在娛樂(lè)圈里面就有很多真是案例,比如說(shuō)孫燕姿、楊千嬅、張柏芝、胡靜等辣媽,產(chǎn)后紛紛減肥成功。下面我們一起來(lái)看看這些明星產(chǎn)后減肥有哪些秘籍吧!

  孫燕姿產(chǎn)后減肥經(jīng):帶孩子最減肥


孫燕姿產(chǎn)后減肥經(jīng) 

  去年產(chǎn)子后的孫燕姿一直專心在家照顧兒子。2013年5月1日孫燕姿產(chǎn)后首度復(fù)出,參加新加坡的奶粉記者會(huì),本來(lái)就很纖瘦的她,臉上長(zhǎng)出了肉肉,比之前豐腴了不少。然而,一個(gè)月后我們?cè)僖姷窖嘧说臅r(shí)候,已經(jīng)又接近紙片人了。

  本來(lái)就是纖瘦體質(zhì),加上帶孩子,讓她產(chǎn)后豐腴起來(lái)的身材又瘦下去了。孫燕姿笑稱,每天追著兒子跑,不擔(dān)心瘦不回來(lái)。經(jīng)過(guò)六個(gè)月的時(shí)間,孫燕姿還只差4公斤就達(dá)到昔日的43公斤的紙片人身材。

  楊千嬅產(chǎn)后減肥經(jīng):晨跑、健美不怠慢

  剛獲得金像獎(jiǎng)影后的“大笑姑婆”楊千嬅,也成功晉級(jí)明星辣媽。在懷孕的時(shí)候,楊千嬅也胖了不少。但是產(chǎn)后卻瘦了下來(lái),為什么呢?

  她請(qǐng)了專門的瘦身教練,規(guī)定每天的減肥計(jì)劃。有記者拍到楊千嬅每天早上都會(huì)跑步鍛煉。產(chǎn)后體重一度超標(biāo)二十斤的千嬅,修身工程亦不容怠慢。由于之前喂人奶不可以減肥,所以她先開始做運(yùn)動(dòng),除了跑步,還請(qǐng)健身教練教做健美操,每日要做三個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。

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