二、緩解焦慮心理的對策
心理學研究表明：一個人的學習方式、習慣如果能順利、平穩地得以轉變，那將十分有利于人自身的和諧發展。
緩解焦慮心理的對策
1、家長對策
(1)針對擇校：作為家長需要了解到，目前教育資源的分布日趨均衡化，教育設施和師資的配置日趨合理，應該堅持以孩子就近入學為原則，克服對名牌學校的盲目崇拜。
(2)針對輔導：過早死記硬背地學習小學知識，可能短期內是有效的，但從長遠來看，弊大于利。家長應注重培養孩子的非智力因素，如興趣、專心、堅強、自信、樂群等心理品質，以及時間觀念、規則意識、任務意識等。
(3)針對孩子的入學適應能力：孩子天生具有極強的適應力，家長要信任孩子，當然，及早培養孩子的生活自理能力和自我管理能力，也是十分必要的。如教會孩子自己系鞋帶、收雨具(雨傘、雨衣)、削鉛筆、收拾書包等。天熱了要讓孩子自己知道脫衣服，尤其是春秋季節，下學時，要整理好書包，把書包、衣服都帶回家等。
2、孩子對策
家長配合幼兒園老師，培養孩子對小學生活的向往。去小學報名時，家長可帶孩子去將要入學的學?？匆豢矗蛊淞私鈱W校的位置、教室、操場等，多向孩子講講有關這所學校的光榮歷史等，使孩子對即將踏入的學校產生自豪感。
必要的入學準備是應該的，需要慢慢來，在孩子的自控能力、傾聽能力、抗挫折能力和初淺的書寫能力等方面做長效的培養?？梢岳檬罴僬{整孩子的起居時間，與小學生活靠攏，培養幼兒良好的習慣和對學習的興趣。
針對焦慮情緒的相互感染，家長注意自己的言行舉止和說話的場合，有些話不能當著孩子的面講。
