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六大健康方法 增加新媽乳汁分泌

編輯:靜渝

  2、糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象。

  最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠,媽媽應(yīng)保證足夠的時間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時間可能長達(dá)8個小時;出生1~2個月的嬰兒,每天應(yīng)哺乳8~10次;3個月的嬰兒,24小時內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。

避免乳頭錯覺的產(chǎn)生

  3、避免“乳頭錯覺”產(chǎn)生

  從調(diào)查情況看,人工喂養(yǎng)3次后,嬰兒即產(chǎn)生乳頭錯覺。因此,提倡早吸吮及24小時母嬰同室,按需哺乳,盡量避免早期使用各種人工奶頭及奶瓶。乳 頭錯覺的糾正,要在嬰兒不甚饑餓或未哭鬧前指導(dǎo)母乳喂養(yǎng),可通過換尿布、變換體位、撫摸等方法使嬰兒清醒,產(chǎn)婦以采取坐位哺乳姿勢為佳,可使乳房下垂易于 含接。乳房過度充盈時熱敷5分鐘,擠出部分乳汁使乳暈變軟,便于寶寶正確含接乳頭及大部分乳暈。

  4、尋找引起母乳不足的其他因素。

  如媽媽和嬰兒是否生病,媽媽的乳頭有無異常,哺乳技巧掌握的熟練程度等;同時避免或盡可能減少給哺乳的媽媽使用止痛藥和鎮(zhèn)靜劑;哺乳期間不宜服用雌激素、孕激素類避孕藥,以防抑制乳汁分泌。

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