【媽媽網特稿】隨著物質生活水平的提高，人們對生活品質的要求也越來越高，對于未來的寶寶，每個家庭都想盡可能地優生優育，讓孩子贏在起跑線上。因此，除了在飲食上補充營養外，孕婦還會選擇各種各樣的保健品。但孕婦選保健品也有注意事項，并不是營養含量越高越好，越補越好。

為什么營養不是越多越好

　　一、為什么營養不是越多越好？

　　營養不足會對胎兒的生長發育造成危害，但是過多補充營養也是有害的。例如，孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，使胎兒發生唇裂、腭裂等的可能性增加；大量的維生素C易使體內形成“酸性體質”，這不利于生殖細胞的發育，而且長期過量服用還會使胎兒在出生后發生壞血癥；微量元素如果過量，會引起和缺乏類似的問題；過量的鋅能抑制吞噬細胞的活性和殺菌力，從而降低人體的免疫功能，使抗病能力減弱，而對疾病易感性增加。另外，營養過剩能使胎兒過大，易導致難產。

　　二、孕婦選擇保健品要注意：

　　1.不宜選高脂肪保健品：高脂肪補品本身沒有毒性，但是它能使人大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增大，繼而誘發結腸癌。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。