【媽媽網(wǎng)特稿】很多爸媽都喜歡給孩子喂飯，擔心孩子只顧著玩不吃，不過育兒專家表示，孩子自主進食，這不僅是個營養(yǎng)的問題，還會關(guān)系到孩子的身心健康和智力發(fā)展。聰明的媽媽都會在1歲開始讓寶寶嘗試自己動手吃飯，下面一起來看看如何讓寶寶自己動手吃飯吧！

　　現(xiàn)在小寶貝大多都是胖墩墩圓滾滾的，其實這都是家中大人們寵出來的呢！擔心寶寶吃不夠，所以家長總是會往寶寶嘴里塞東西。其實，大人喂寶寶輔食很容易讓寶寶過量飲食，更容易導致寶寶發(fā)生肥胖問題。如果此時讓寶寶自己吃輔食，有助于小家伙更好地控制食欲，學習自己的吃飯節(jié)奏。

喂飯寶寶易長胖

　　1、喂飯的寶寶易長胖

　　英國一項新研究發(fā)現(xiàn)，在添加輔食的階段常被喂飯的孩子比自己吃飯的孩子更易肥胖。

　　新研究中，英國斯旺西大學的兒科專家艾米·布朗博士及其同事對298名孩子的飲食習慣、6~12個月大時添加輔食情況以及這些孩子的行為表現(xiàn)等進行了評估，之后再與這些孩子18~24個月大時的情況進行了對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與家長喂寶寶輔食相比，讓寶寶自己吃更能防止體重超標和行為怪異問題。

　　布朗博士分析指出，添加輔食是寶寶飲食結(jié)構(gòu)由流質(zhì)轉(zhuǎn)向固食的必經(jīng)過程。此時讓寶寶自己吃輔食，有助于小家伙更好地控制食欲，學習自己的吃飯節(jié)奏。而大人喂寶寶輔食則容易讓寶寶過量飲食，更容易導致寶寶發(fā)生肥胖問題。