【媽媽網特稿】到了孕38周，孕媽咪們的所有勞累終將結束，換來的是迎接新生寶寶的喜悅。懷孕期間的各種不適直到這時或許會越演越烈，但請放寬心，只要靜下心來度過這個巔峰時刻，就能夠迎接到新生命的曙光。那么在懷孕38周孕媽媽們應該要注意什么呢？
第一、少食多餐是最佳
少食多餐是懷孕晚期孕婦的最佳進食方式。懷孕晚期由于胎兒壓迫胃部，令孕婦的胃容量下降，進而導致孕婦的食量減少，吃少量的食物就會有飽腹感，但事實上并未能滿足機體營養素的需要。因此這時期的膳食組織應選擇體積小，營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如馬鈴薯、甘薯等。對一些純熱能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影響蛋白質等營養素的攝入。
懷孕后期那些事
第二、每天按時數胎動
每天按時數胎動是孕晚期必須要注意的事項之二。因為正常情況下懷孕期間胎動是十分活躍的，但是如果一連幾個小時或者是一整天都沒有胎動的話，你應該試著吃點東西或者起來活動一下，如果還沒反應的話，那么孕婦就應該及時的去醫院做一下檢查。
