NO.1食指按摩法
食指是人體經絡大腸經的通路，食指尖端是"商陽"穴。從醫學的角度來說，刺激此穴位，具有強精壯陽的效果，可以保持精力充沛的性生活，延緩性衰老。由于方法簡便宜行，不受時間地點的限制，可在上下班乘公共汽車或地鐵時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉；也可利用傘柄按摩食指等。
表妹：So easy！以后再也不敢直視男士食指勾食指了！
NO.2淋浴沖穴法
勃起時如同健身在做有氧運動一般，陰莖的肌肉，韌帶和神經都處于緊張狀態。時間太長對于海綿體來說是會過度疲勞的。這時候就需要對其進行按摩，和肌肉酸痛后的熱敷一樣的，可以在每晚睡前淋浴的時候，對陰莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激來促進血液循環，而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部有很多重要穴位，如關元、氣海等穴位。把蓬頭調到溫水后對周圍進行沖洗按摩會逐漸改善你的性能力。
表妹：找穴位這種事還是讓男士自己先找好吧，女士一出手，說不定只會打通任督二脈……不過有一點可以肯定，至少，按摩腹股溝沒什么壞處的。據美國某雜志說，萬艾可（偉哥）通過改善腹股溝附近的血液循環而治療陽萎病癥，不如試一試，用藥在后，不如養生在先~
