?　　秋冬季節天氣干燥，氣溫較低導致人們的運動量減少，水果及蔬菜的攝入減少，肉食增多又會導致人體水分攝入不足，容易引起便秘。而秋冬季節更是孕媽便秘的高峰期，在孕激素作用和秋冬特殊氣候的雙重影響下，孕媽特別容易出現連續幾天排便不暢或者便秘的情況，嚴重時會感到肚子飽脹，偶然伴有腹痛。另外，孕晚期子宮不斷擴大壓迫腸道，也會引起孕媽便秘。那么，孕期便秘會對孕媽和胎寶寶有什么影響呢？

　　孕媽便秘，容易導致腸胃脹氣，還伴有排便感，讓孕媽不適，這不僅孕媽的影響情緒，長期便秘還會讓孕媽食欲不振，影響孕媽和胎寶寶的營養吸收。嚴重便秘會使孕媽體內毒素堆積，危害健康。同時，也會擠壓胎寶寶的生長空間，擾亂孕媽血壓，給正在發育的胎寶寶造成極為嚴重的影響，增加胎寶寶畸形的風險。另外，孕媽便秘時因為便便干裂，容易刮傷腸黏膜，發生便血，甚至引發或加重原有的痔瘡。

　　如果孕媽在懷孕晚期，嚴重的便秘更威脅孕媽和胎寶寶的生命安全。因為便秘嚴重的孕媽很可能會出現腸梗塞，引起直腸脫垂，并發早產。有嚴重便秘困擾的孕媽分娩時更容易引起產程延長甚至難產。所以，孕媽們一定要重視便秘的危害，在秋冬季節做好防便秘的措施，保持通暢。