清水洗澡最舒服

　　孕期皮膚干燥或者瘙癢，建議直接用清水沐浴！它不會引起肌膚的任何的不良反應(yīng)，使用過多的沐浴露會刺激你的肌膚。在孕期，你的肌膚變得更加?jì)赡郏虼讼丛钑r應(yīng)特別注意，可以選擇刺激性小的沐浴露或者適用嬰兒沐浴露，把刺激減低。其實(shí)如果不是出汗或者外出，還是使用清水最好。

　　純棉衣服最健康

　　為了讓你的皮膚能夠無障礙地進(jìn)行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣服，避免合成纖維的衣料。因?yàn)楹铣衫w維的衣料，透氣的效果都不大理想。有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾?/p>

　　準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位抹上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

　　溫水洗臉最適宜

　　很多準(zhǔn)媽冬天怕冷，洗臉總是草草了事。洗臉無論何時都應(yīng)該是護(hù)膚的第一步。只有把臉上的污垢洗干凈，后面護(hù)膚步驟才能更好地發(fā)揮作用。孕媽媽洗臉可用溫水。溫水洗臉不僅舒服，清潔效果好，還不會過度刺激皮膚，從而避免潔面后易緊繃、發(fā)紅發(fā)熱、加重黑眼圈、浮腫或皮膚松弛等問題，同時有助于保持臉部皮膚溫度與環(huán)境相適應(yīng)。