近期，黃曉明與Baby這對金童玉女結束了六年愛情長跑，終于扯證啦！黃曉明也老實交代了生小孩的相關計劃，他表示生孩子是遲早的事情，“反正我的Baby是一定要生baby的”。教主想生小孩的想法是有的，他十分羞澀地表示只要有足夠的時間就可以了，看到教主與粉絲們都如此著急，黃太太也應該要準備了吧。不過說到備孕、懷孕，補鈣這個話題總是媽媽們繞不開的，今天小編就整理了媽媽們的一些常見問題進行解答，趕快來看看吧！

　　備孕期需要補鈣嗎？

　　孕期容易骨質疏松，所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，人體所需的鈣為每天800毫克左右，因為亞洲人飲食以碳水化合物為主，所以光靠食補是遠遠不夠的，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。尤其是現在的生活，咖啡，碳酸飲料，節食減肥，不規律作息，都會使準媽媽們面臨很大的缺鈣隱患，雖然備孕無需特別額外去補鈣，但是為了給寶寶創造一個好的發育母體，讓自己的鈣標準達標，還是很重要的哦~