7、積食與便秘

　　再說一個積食與便秘的多米諾骨牌。古代有個小兒方面的醫書非常有名，叫《幼科發揮》，上面說：“太飽傷脾”。太飽一方面可以理解為吃得太飽，也可以理解為腹脹、積食。所以，就會有：太飽傷脾→脾常不足→脾胃運化不及→積滯腸腑→積久化熱→積熱蘊結→腸道傳導失常→大便秘結不通。

　　所以，有些家長一看孩子便秘了，給孩子吃點瀉藥吧！雖然當時有用，但過后更嚴重。因為它的病根兒不在那個位置。打個形象的比喻，您可以把積在腸道里的大便想象成船，腸道里的水少了，大便下不去，那就“增水行船”。多讓孩子喝水，河（腸道）里的水多了，船自然就能起動了。

　　如果孩子便秘比較輕，多讓孩子喝水，便秘就可以解決了。如果還是解決不了，那可以吃一點消積導滯的中藥，孩子便秘也很快就減輕了。