13、積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹

　　小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導(dǎo)致郁而化熱、聚濕生痰。而脾主肌肉四肢，這時候，一方面，熱、痰、濕相合，外發(fā)于肌腠，容易導(dǎo)致蕁麻疹等。另一方面，脾胃損傷，易感外邪。這時候內(nèi)有積熱，外有外邪，內(nèi)外交攻，就容易郁于肌腠而出現(xiàn)蕁麻疹等疾病。這時候，光用一些外用藥肯定不行，還要加上消食和胃的藥，孩子自然病就好得快了。其實，小兒積食的危害還有很多，不能一一列舉。我自己的體重也有一些偏胖，有一次我跟我們醫(yī)院內(nèi)分泌科肥胖門診的岳新副主任醫(yī)師聊天的時候，他說的話讓我記憶猶新。

　　他說，中國人對“主食、副食”的定義還是很準確的。什么是主食，說白了就是主要的食物。什么是副食？說白了就是配著當點綴作用的食物。咱們到餐館吃飯，人家會問，要什么主食？其實主食就是面條、米飯之類的。為啥肉、魚等不歸到主食而歸到副食里？但是，咱們現(xiàn)在生活條件好了，把主副食都弄反了，到飯店吃飯的時候，總是先把副食點一桌子，最后再上一小碗主食。所以人才會越吃越胖。因此，咱們平時吃飯的時候，應(yīng)當以主食為主。多吃米、面食，肉啊、魚啊什么的夾幾口嘗嘗就成了。

　　小孩子亦是如此，把副食當主食，孩子吃多了肯定就會積食，積食了就容易生內(nèi)熱，有了內(nèi)熱就容易外感風寒引起感冒發(fā)燒咳嗽，積食了就容易不吃飯導(dǎo)致偏食厭食營養(yǎng)不良，等等。

　　希望家長注意，不要把主副顛倒，不要自己去推倒積食這第一張多米諾骨。